ビジネスパーソンのための眠り

http://www.attackers-school.com/seminar/seminar_detail.html?id=535

昨夜は、以前から面識のある、坪田聡先生が

東京に見えましたので、セミナーに参加させていただいてきました。

睡眠と日中のパフォーマンスのリンクについて、様々な事例やデータを元にご説明いただき

「手軽に出来る睡眠の質改善方法アドバイス」でビシッと講義をしめて下さいました。


お医者さんだけあって、とても優しい語り口で

聞きやすかったです。